hoeksteen

​

Mijn drie pijlers zijn holistische Psychosynthese Psychotherapie (R. Assagioli), Analytische Therapie (CG Jung) en Hoge Gevoeligheid Therapie (EN Aron).

Psychosynthese - R. Assagioli (1888-1974)

zoals Psychosynthese therapeut , ik ondersteun je lichaamsgericht. Dit betekent dat u uw problemen niet cognitief analyseert, maar oplossingen en veranderingen voelt via de toegang van uw lichaam. Ongeveer 80 procent van onze 'kennis' is onbewust en 'opgeslagen' in het lichaam.

Ze maken dit onbewuste weer toegankelijk door gronding, bewuste ademhaling, introspectie van beelden en deelpersoonlijkheden, fysieke expressie en creatief schilderen. Je leert je psychische delen van jezelf en je innerlijke kind delen kennen. Geleidelijk aan krijg je afstand van je gedachten, gevoelens en patronen en kom je tot een synthese van je innerlijke delen.

​

Analytische psychologie - CG Jung (1875-1961

In aanvulling op  Psychosynthese benadering , ik werk met diepte psychologische benaderingen CG . jongens . De Zwitserse psychiater had het concept van zelfrealisatie, van individuatie. Dat betekent dat ieder mens een individuatiepad heeft, of een taak in het leven, om van binnenuit te worden wie je werkelijk bent. Jung onderscheidde het persoonlijke en het collectieve onbewuste. Ik, zelf, schaduwen, dromen, actieve verbeeldingen, symbolen, archetypische krachten, mythen en sprookjes bieden inzicht in de innerlijke dynamiek. het persoonlijke  levensthema  en levensdoel worden duidelijker. Je wordt je bewust van herhaalde patronen en triggers en kunt deze veranderen.  

​

Hoge Gevoeligheidstherapie - EN Aron (1944)

Ik werk op basis van het onderzoek naar High Sensitivity Therapy van de Amerikaanse psychotherapeut, dieptepsycholoog en baanbrekend onderzoeker Elaine N. Aron. Elaine Aron heeft dit in de jaren negentig wetenschappelijk bewezen. Hooggevoeligheid is een eigenschap die bij 15 tot 20 procent van de mensen voorkomt.  De lichte kant van hooggevoeligheid is de gave van gevoelige intuïtie.  De donkere kant van hooggevoeligheid  leidt vaak tot een nerveuze overprikkeling van de zintuigen.

​

Ik kijk er naar uit om je persoonlijk te leren kennen!